Πρωινά

Πρωινά Olio Cafe

Η διατροφή μάς καθορίζει ως προσωπικότητες. Είμαστε αυτό που τρώμε. Μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή αποτελεί το θεμέλιο λίθο του ευ ζειν, καθώς ανορθώνει το σύστημα ευεξίας, πνευματικής διαύγειας και θετικής ψυχολογίας. Επιλέγοντας μία ποικιλόμορφη διατροφή, πλούσιας θρεπτικής αξίας, κάνουμε το μεγάλο βήμα προς έναν ευτυχισμένο και υγιεινό τρόπο ζωής, που μας προσφέρει πληρότητα, ικανοποίηση και έχει τη δύναμη να αλλάξει ακόμη και τη διάθεσή μας. Όπως δίδασκε και ο Ιπποκράτης “το φάρμακό σου, η τροφή σου”.

ΣΟΚΟΛΑΤΑ BIO ORGANIC

Σκούρα Βιολογική Σοκολάτα Bio Organic

2,9 €

SINGLE ORIGIN 60% CACAO

Μονοποικιλιακη Σοκολάτα Equador 60% cacao

2,9 €

ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ

Σκούρα Σοκολάτα με γλυκο-καυτερή γεύση μπαχαρικών

2,9 €

ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΚΑΡΥΔΑ

Σκούρα Σοκολάτα με γεύση καρύδας

2,9 €

ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΡΟΥΜΙ

Σκούρα Σοκολάτα με γεύση ρούμι

2,9 €

ΛΕΥΚΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ 0% ΖΑΧΑΡΗ

Λευκή Σοκολάτα Γάλακτος με 0% ζάχαρη

2,9 €

ΓΑΛΑΚΤΟΣ 0% ΖΑΧΑΡΗ

Σοκολάτα Γάλακτος με 0% ζάχαρη

2,9 €

ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΠΡΑΛΙΝΑ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΟΥ

Σοκολάτα Γάλακτος με γεύση πραλίνας φουντουκιού

2,9 €

ΣΟΚΟΛΑΤΑ MOCHA

Σοκολάτα Γάλακτος με γεύση mocha

2,9 €

ΦΡΑΟΥΛΑ

Σοκολάτα Γάλακτος με γεύση φράουλας

2,9 €

ΚΑΡΑΜΕΛΑ ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΟ ΑΛΑΤΙ

Σοκολάτα γάλακτος με γεύση καραμέλας και θαλασσινό αλάτι

2,9 €

Nes Decafeine

Οι διαλεχτοί κόκκοι καφέ του Nescafé αλέθονται και φιλτράρονται φυσικά συνθέτοντας την αγαπημένη γεύση του κλασικού χωρίς καφεΐνη.

2,00 €

Nes

Διαλεχτοί κόκκοι από εκλεκτό καφέ καβουρδίζονται, αλέθονται και φιλτράρονται φυσικά, για να αναδείξουν το εξαιρετικό χαρμάνι του αγαπημένου μας καφέ.

1,8 €

Frape Decafeine

Οι διαλεχτοί κόκκοι καφέ του Nescafé αλέθονται και φιλτράρονται φυσικά συνθέτοντας την αγαπημένη γεύση του κλασικού χωρίς καφεΐνη.

2,00 €

Frape

Διαλεχτοί κόκκοι από εκλεκτό καφέ καβουρδίζονται, αλέθονται και φιλτράρονται φυσικά, για να αναδείξουν το εξαιρετικό χαρμάνι του αγαπημένου μας καφέ.

1,8 €

MACHA FREDDO

Δίπλη δόση espresso με σκόνη macha, γάλα αμυγδάλου και σιρόπι βανίλιας

2.8 €

CINDERELLA

Δίπλη δόση espresso με φυτική κρέμα και pumking spice syrup

2.8 €

Wake Up Call

Δίπλη δόση espresso με μέλι και γάλα αμυγδάλου

2.6 €

Crema Freddo

Δίπλη δόση espresso με φυτική κρέμα

2.5 €

FUNKY BREW

ROIBOS TEA AND VANILLA SYROP

3,00 €

PINK PASSION

Passion Fruit Syrop and Ping Grapefruit Soda

3,00 €

Pianeta Rainforest 250GR

  Χαρμάνι 100% Arabica Cup profile : Certified coffee blend (Utz Certified Coffee), με καλό σώμα, μέτρια οξύτητα, εσπεριδοειδή και καραμελένια αρώματα, γλυκιά και ήπια γεύση φλούδας πορτοκαλιού

6.50 €

Costa Rica 250GR

picking : Hand picked Variety : Villalobos Altitude : 1.800m + Processing : washed Cup profile : πυρόκαρπα φρούτα, ροδάκινα, ήπια οξύτητα, ισορροπημένος καφές με πλούσιο σώμα

9.50 €

Ethiopia Sidamo 250GR

picking : Hand picked Variety : Heirloom Varietals Altitude : 2.000m + Processing : washed Cup profile : Μέτριο σώμα, με λαμπερή οξύτητα, απαλή γεύση με πολύπλοκα αρώματα λουλουδιών & νότες

9.00 €

Guatemala Los Olivos 250GR

Origin : hoja blanca, cuilco, huehuetenango Variety : caturra & bourbon Altitude : 1460m-1850m Processing : washed & sun dry Cup profile : γλυκόπιοτο ρόφημα, επίγευση ξηρών καρπών,  οξύτητα  εσπεριδοειδών, παχύρευστο σωμα

11,5 €

Brasil Mococa 250gr

Origin : Mogiana Variety :mundo novo Altitude : 1000m Processing : Natural Cup profile : γλυκός, σοκολάτα γάλακτος, βότανα, κόκκινα φρούτα και κρεμώδες σώμα

8.50 €

V60

Η πιο διαδεδομένη μέθοδος brewing καθώς αναδεικνύει όλα τα αρώματα του καφέ. Εφευρέθηκε το 1908

Single estate(Brazil-Ethiopia-Guatemala-Costa Rica) 2,30 €

Syphon

Πρόκειται για ένα σύστημα συγκοινωνούντων δοχείων με ενδιάμεσο πάνινο φίλτρο. Δίνει ροφήματα με ελαφρύ σώμα και ευρεία αρωματική παλέτα. Εφευρέθηκε το 1841

Single estate(Brazil-Ethiopia-Guatemala-Costa Rica) 2,30 €

Ομελέτα Toast

ψωμάκι τόστ σε σταρένια ή σίκαλης επιλογή με ομελέτα, mix τυριών, καρέ ντομάτας και iceberg

2,5 €

Chicken Avocado

ψωμάκι τόστ σε σταρένια ή σίκαλης επιλογή με crushed avocado, φιλέτο κοτόπουλο, κόλιανδρο, lime και μαγιονέζα light

2,9 €

Salmon Toast

ψωμάκι τόστ σε σταρένια ή σίκαλης επιλογή με philadelphia, φιλέτο σολωμού, άνιθο, και sweer pickle sauce

2,9 €

Wrap Γαλοπούλας

Philadelphia, Γαλοπούλα fouantre, ανθότυρο, αγγούρι, stics καρότου, πράσινη σαλάτα, καρέ ντομάτας, σπιτική dressing balsamico

2,2 €

Wrap Κοτόπουλο

Philadelphia, λάχανο άσπρο, λάχανο μώβ, sticks καρότου, φιλέτο κοτόπουλο, τριμμένη παρμεζάνα, χειροποίητη caesars sauche

2,5 €

Scramble Tortilla

Baby σπανάκι, Αυγά scrambled, καρέ ντομάτας, crushed avocado, καλαμπόκι, ψητές πιπεριές φλωρίνης, χειροποίητη dressing balsamico με άρωμα τριαντάφυλλο( vegetarian - low fat )

3,70 €

Τόνου

iceberg, πίκλες, sticks καρότου, τόνος, καλαμπόκιο, ρύζι, κοτόπουλο, κολοκυθόσπορος, λιναρόσπορος  σπιτική dressing βαλσάμικου

3,50 €

Κοτόπουλο Αβοκάντο

mix salad, πίκλες, sticks καρότου, καρέ ντομάτας, αβοκάντο, ρύζι, κοτόπουλο, ηλιόσπορος, ζεμύθα 1% σπιτική dressing μέλι μουστάρδα.

3,70 €

Σολωμού

Philadelphia, mix salad, πίκλες, καρότο, αγγουράκι ψιλοκομμένο, άνιθος, σπιτική dressing γιαουρτιού με lime

3,80 €

Classic Toast

ψωμάκι τόστ σε σταρένια ή σίκαλης επιλογή με ζαμπόν ή γαλοπούλα και τυρί ένταμ

1,60 €

California Chicken Club

τυρί γραβιέρα, φιλέτο κοτόπουλο, καπνιστό  baycon, σγουρή λόλα, ντοματίνια, αβοκάντο, σπιτική bbq sauce. Συνοδεύεται απο τηγανιτές πατάτες country style

8,00 €

Club Diet

χωριάτικο ψωμί σίκαλης, γαλοπούλα, κοτόπουλο, τυρί milner, καρότο τριμμένο, λόλα, ντοματίνια, σπιτική dressing μέλι-μουστάρδα. Συνοδεύεται απο σαλάτα coleslaw ή ρύζι

7,3 €

Club Ομελέτα

Ομελέτα, τυρί ένταμ, μπέικον, καπνιστό ζαμπόν, ντομάτα, μαρούλι, καπνιστή μαγιονέζα. Συνοδεύονται απο τηγανιτές πατάτες country

8,20 €

Club Χορτοφαγικό

ψητά λαχανικά( κολοκύθι, μελιτζάνα, πιπεριές φλωρίνης) μανιτάρια saute, καραμελωμένα κρεμμύδια, χαλούμι, σπιτική sauce μπαλσάμικου. Συνοδεύονται απο τηγανιτές πατάτες country

6,90 €

Chicken Club

τυρί emmental, καπνιστό ζαμπόν απο χοιρινή ομωπλάτη, τραγανό baycon, σγουρή λόλα, ντοματίνια, σπιτική dressing παρμεζάνας. Συνοδεύεται απο τηγανιτές πατάτες country style

6,70 €

Club Αλλαντικών

τυρί gouda, καπνιστό ζαμπόν απο χοιρινή ομωπλάτη, τραγανό baycon, πράσινη σαλάτα, ντοματίνια, mayonaise. Συνοδεύεται απο τηγανιτές πατάτες country style

6,70 €

Crispy Chicken Pasta

Πέννες τρικολόρ, Σνίτσελ Κοτόπουλο, σπανάκι, καρέ ντομάτας, παρμεζάνα, σπιτική καπνιστή dressing γιαουρτιού

5,20/ 6,80 €

Pesto Κοτόπουλο

Φιλέτο κοτόπουλο, mozzarella, ντοματίνια, baby ρόκα, pesto βασιλικού

5,30/ 6,90 €

Greek Pasta Salad

Πέννες τρικολόρε, αγγουράκι ψιλοκομμένο, ντοματίνια, πράσινη πιπεριά, ελιές, ανθότυρο, κρεμμυδάκι φρέσκο, σπιτική vinegraite balsamico

4,60 / 6,00 €

Fusilli Κοτόπουλο

fusilli, κοτόπουλο, tricolore πιπεριές, τριμμένη παρμεζάνα, baycon, χειροποίητη dressing παρμεζάνας

5,00 / 6,50 €

Φαρφάλες Ψητά Λαχανικά

Ψητά κολοκύθια και μελιτζάνες, μανιτάρια σωτέ, ψητές πιπεριές, σάλτσα πέστο βασιλικού, ντοματίνια, baycon, baby ρόκα

5,00 / 6,80 €

Πένες Τόνου

Μαύρες πένες, άνιθος, καρότο, φρέσκο κρεμμύδι,ελιές, σπιτική dressing πιπεριάς φλωρίνης

5,00 / 6,80 €

Delight Salad

Radiccio, iceberg, Baby ρόκα, Φιλέτο κοτόπουλο,ανθότυρο, καρέ ντομάτας, καρότο, σταφίδες και χειροποίητη dressing balsamico

5,30 / 6,90 €

Γαρίδες Αβοκάντο

Γαρίδες, αβοκάντο, iceberg, λόλα, ραντίτσιο,καρέ ντομάτας, αγγουράκι ψιλοκομμένο, καλαμπόκι, χειροποίητη καπνιστή dressing olio

6,00 / 7,50 €

Μαύρες Φακές Beluga

μαύρες φακές, κόκκινες γλυκοπατάτες, φέτα, ντοματίνια, ρόκα και χειροποίητη vinegraite balsamico

5,20 €

Fresh Tuna

iceberg, τόνος, ξανθιά σταφίδα,καλαμπόκι, κουκουνάρι, σέλερι,άνηθος και dressing μουστάρδας με μυρωδικά

5,40 / 7,00 €

Salmon Quinoa

Λόλα, iceberg, καπνιστός σολωμός, λευκή και κόκκινη quinoa,αβοκάντο, σχοινόπρασο, φυστίκια αιγίνης, άνηθος και vinaigrette πορτοκαλιού

5,80 / 7,80 €

Πειραγμένη Ντακοσαλάτα

βάση απο φρυγανισμένο ψωμάκι απο χαρούπι, chutney ελιάς, καρέ φρέσκιας ντομάτας, κάπαρη, πολύχρωμες πιπεριές, φρέσκος δυόσμος, φέτα και εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο

4,80 €

Chicken Caesars

σαλάτα iceberg, καλαμπόκι, χειροποίητα ριγανάτα κρουτόν, μπέικον, τριμμένη παρμεζάνα, φιλέτο κοτόπουλο, και σπιτική Caesar’s σως

5,50 / 7,00 €

Crunchy Chicken Salad

iceberg, ραντίτσιο, σνίτσελ κοτόπουλο, πιπεριές φλωρίνης, καλαμπόκι, αβοκάντο και dressing μουστάρδας

5,50 / 7,00 €

Chicken Avocado

iceberg, ψητό κοτόπουλο, γραβιέρα, ντοματίνια, αβοκάντο, καλαμπόκι, μπέικον, αμύγδαλο, dressing μέλι-μουστάρδα

5,50 / 7,00 €

Green Chicken

σαλάτα με σπανάκι, baby ρόκα, κουκουνάρι, λιαστή ντομάτα, μπέικον, φιλέτο κοτόπουλου, vinaigrette μέλι-μουστάρδα

5,50 / 7,00 €

Κοτόπουλο Cranberries

σαλάτα με λόλα, iceberg, φιλέτο κοτόπουλο, τραγανή παρμεζάνα, πορτοκάλι, αμύγδαλα, αποξηραμένα cranberries, σουσάμι, vinaigrette μελι-μουστάρδα

5,50 / 7,00 €

Sweet and Healthy

Λαχανίδα καλέ, γλυκοπατάτες, φιλέτο κοτόπουλο, cranberries, quinoa, cottage cheese, αμύγδαλα, χειροποίητη dressing balsamico

5,50 / 7,30 €

Italian Lover

Μαύρες Πένες, πέστο βασιλικού, σπανάκι, καρέ ντομάτας, μοτσαρέλα(vegan-low fat)

3,90 €

Chicken Parmesan

Κοτόπουλο φιλέτο, fusilli tricolore, avocado, parmesan και χειροποίητη dressing καπνιστό γιαούρτι

3,90 €

Chicken Quinoa

Σπανάκι, τρίχρωμη κινόα, ντοματίνια, φιλέτο κοτόπουλο, καλαμπόκι, λαχανίδα καλέ, χειροποίητη μουστάρδα με μυρωδικά

3,90 €

BLT Club

ψιλοκομένη πανσέτα, κρασάτα μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια, τυρί cheddar, πράσινη σαλάτα, ντοματίνια, σπιτική μουστάρδα bbq. Συνοδεύεται απο τηγανιτές πατάτες με σάλτσα μπεικον και τριμένη παρμεζάνα

7,20 €

Brioche prosciutto

prosciutto pama, mozzarella, baby ρόκα, ντοματίνια σε βουτυρένιο ψωμάκι brioche

2,20 €

Brioche mozzarella

baby ρόκα, μπαλάκια mozzarella, ντοματίνια, pesto βασιλικού σε βουτυρένιο ψωμάκι brioche

2,20 €

Σαλάμι Αέρος

λόλα, γραβιέρα, σαλάμι αέρος, sweet and spicy mustard σε ψωμάκι ωρίμανσης με παπαρουνόσπορο 50γρ

1,60 €

Καπνιστό Ζαμπόν

λόλα, ντομάτα, καπνιστό ζαμπόν, edam, mayo cream  σε ψωμάκι ωρίμανσης με παπαρουνόσπορο 50γρ

1,60 €

Smoky Turkey

καπνιστή γαλοπούλα, λόλα, ντομάτα, milner, dressing γιαουρτιού (low fat) σε ψωμάκι ωρίμανσης με παπαρουνόσπορο 50γρ

1,60 €

Greek Avocado

crushed avocado,lime,καρέ ντομάτας, αγγουράκι ψιλοκομμένο, φέτα και extra παρθένο ελαιόλαδο σε φέτες απο ζυμωτό καρβέλι ολικής άλεσης

3,80 €

Vegetarian

ψητά λαχανικά(κολοκύθια,μελιτζάνες,μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια, ψητές πολύχρωμές πιπεριές), cottage cheese και chutney τριαντάφυλλου.(vege-law fat) σε μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σπόρους chia και κεχρί.

3,80 €

Mediterranean

baby ρόκα, καρέ ντομάτας, φέτα, χειροποίητο chutney σε μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σπόρους chia και κεχρί.

3,00 €

Prosciutto Classic

baby ρόκα, καρέ ντομάτας, μοτσαρέλα, pesto βασιλικού, προσούτο σε μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σπόρους chia και κεχρί.

4,00 €

Prosciutto Special

ρόκα, καρέ ντομάτας, flakes παρμεζάνας, pesto λιαστής ντομάτας, προσούτο σε μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σπόρους chia και κεχρί.

4,00 €

Classic Tuna Salad

τόνος, μουστάρδα, μαγιονέζα light, καρότο, αυγό βραστό, soya sauce, χυμό και ξίσμα λεμονιού, κάπαρη, άνιθος, σέλερυ σε μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σπόρους chia και κεχρί.

3,80 €

Shrimp Sandwich

Παναρισμένες Γαρίδες, ψίλοκομμενο iceberg, λεπτές φέτες απο πικλα αγγουριού, ντομάτα και creole sauce με άρωμα μάνγκο σε μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σπόρους chia και κεχρί.

4,60 €

Scrambled Salmon

Crushed Avocado, scrable eggs, σολωμός, χειροποίητη sauce hollandaise σε βουτυρένιο ψωμάκι bagel

4,50 €

Egg Benedict

καπνιστό ζαμπόν,αυγό poche, φρέσκα φύλλα ρόκας και sauce hollandaise σε βουτυρένιο ψωμάκι bagel

3,90 €

Scrambled Eggs

αυγά scrable, χειροποίητη μαρμελάδα baycon και πίκλες αγγουριού σε βουτυρένιο ψωμάκι bagel

3,90 €

Αυγοκούλουρο

αυγό τηγανητό, τραγανό μπέικον λιωμένη γραβιέρα, αρωματισμένο ριγανόλαδο σε bagel απο ζύμη κουλουριού

3,50 €

Ethnic

χειροποίητη guacamole αρωματισμένη με lime και κόλιανδρο, αυγό τηγανητό, τριμμένη φέτα και τραγανό μπέικον σε φέτα απο ζυμωτό καρβέλι πολύσπορο

3,90 €

Fouantre Special

χειροποίητη guacamole αρωματισμένο με lime και φρέσκο κόλιανδρο, ομελέτα, fouantre γαλοπουλας(low fat) σε βουτυρένιο ψωμάκι bagel

3,90 €

Breakfast Bagel

αυγό τηγανιτό, τραγανό baycon, cheddar,φρέσκα φύλλα ρόκας chutney ψητής ντομάτας σε βουτυρένιο ψωμάκι bagel

3,90 €

Fouantre Γαλοπούλας

sweet and spicy μουστάρδα με σιναπόσπορο, παστράμι γαλοπουλας, φρέσκα φύλλα ρόκας, cottage cheese(low fat) σε ψωμάκι bagel

3,90 €

Traditional

Σαλάμι αέρος, Γραβιέρα, καρέ ντομάτας, iceberg, και σπιτική dressing μουστάρδας με μυρωδικά σε μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης πολύσπορο

3,90 €

German Style

Σνίτσελ κοτόπουλο, γραβιέρα, κρασάτα μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια, Iceberg, ντομάτα, dressing μουστάρδα bbq σε βουτυράτο ψωμάκι bagel

4,50 €

fitness

Πατατοσαλάτα με κόκκινη γλυκοπατάτα, αυγό βραστό, τόνος και αβοκάντο. Συνοδεύεται απο χειροποίητη dressing γιαούρτι.

3,90 €

Chicken Guacamole

Χειροποίητη guacamole αρωματισμένη με lime και φρέσκο κόλιανδρο, στήθος κοτόπουλο, αυγό βραστό σε ψωμάκι villagio με χαρούπι

4,00 €

Chicken Troufa

Μαγιονέζα με διακριτικό άρωμα τρούφας, ψιλοκομμένα μανιτάρια, κοτόπουλο φιλέτο, λόλα, παρμεζάνα σε χωριάτικο ψωμάκι villagio

4,00 €

Κουλούρι σταρένιο με philadelphia και γαλοπούλα

Κουλούρι σταρένιο γεμιστό με philadelphia και γαλοπούλα

1,60 €

Κουλούρι Σταρένιο

Κουλούρι θεσσαλονικης σταρένιο

0,70 €

Κουλούρι πολύσπορο

Κουλούρι θεσσαλονικης πολύσπορο

0,70 €

Κουλούρι σταρένιο με philadelphia μέλι και κανέλα

Κουλούρι σταρένιο γεμιστό με philadelphia μέλι και κανέλα

1,60 €

Κουλούρι πολύσπορο με philadelphia και μαρμελάδα rasberry

Κουλούρι πολύσπορο γεμιστό με philadelphia και μαρμελάδα rasberry

1,60 €

Χειροποίητη τυρόπιτα με μέλι και σουσάμι

χειροποίητο φύλλο ανοιγμένο στο χέρι γεμισμένο με φέτα και μέλι

2,00 €

Χωριάτικη λουκανικόπιτα

με λουκάνικο μυκόνου σάλτσα ντομάτας και τυρί γκούντα

2,00 €

Philadelphia Γαλοπούλα

χειροποίητη ζύμη με γαλοπούλα και φιλαδέλφεια παναρισμένη με φρυγανιά

2,00 €

Σπανακότυρόπιτα

με κρέμα και φύλλο αέρος

2,00 €

Μπουγάτσα θεσσαλονίκης

με κρέμα και φύλλο αέρος

2,00 €

Ζαμπονοτυρόπιτα

με σπιτική σάλτσα ντομάτας, τυρί gouda και διπλό ζαμπόν απο χοιρινή ωμοπλάτη

2,00 €

Κρητική γραβιέρα

χειροποίητο φύλλο σφολιάτες με αυθεντική κρητική γραβιέρα

2,00 €

Τυρόπιτα Κουρού

ζυμωμένη με γιαούρτι και γεμισμένη με τυρί Philadelphia

1,80 €

Χειροποίητη Τυρόπιτα

βρώμη-coco cops-σιρόπι αγαύης-κακάο-καρύδα-σταγόνες  μαύρης σοκολάτας

1,80 €

Chocolate coconut granola

βρώμη-coco cops-σιρόπι αγαύης-κακάο-καρύδα-σταγόνες  μαύρης σοκολάτας

2,50 €

Peanut butter granola

βρώμη-φυστικοβούτυρο-αμύγδαλα-καρύδια-σταφίδες-βανίλια-κανέλα-σιρόπι σφενδάμου-coconut oil

2,50 €

Chunky monkey granola

μπανάνα-καρύδα-κάσιους-βρόμη-καρύδια-σταγόνες μαύρης  σοκολάτας-απόσταγμα βανίλιας-ζάχαρη καρύδας

2,50 €

Superfood granola

βρώμη-gogi berry- cranberries- χουρμάδες -δαμάσκηνα λιναρόσπορος -φουντούκια-αμύγδαλα-κολοκυθόσπορος-κανέλα-σταφίδες-σιρόπι σφενδάμου-μέλι

2,50 €

Cookies Red Velvet

κόκκινο κακάο-μέλι-coconut oil

1,60 €

Cookies Σοκολάτας

μαλακό μπισκότο σοκολάτας με κομμάτια λευκής και μαύρης σοκολάτας

1,60 €

Cookies Βανίλιας

μαλακό μπισκότο βανίλιας με κομμάτια μαύρης σοκολάτας

1,60 €

Cookies Βρώμης

soft cookies με ζάχαρη καρύδας, βρώμη και κομμάτια απο σταφίδες

1,60 €

Quaqeropita Μήλο Μπανάνα

ασπράδι αυγού-μπανάνα-πράσινο μήλο-σταφίδες-κανέλα-μέλι

4,5 €

Quaqeropita Γαλοπούλας

Ασπράδι αυγού -βρόμη-Γαλοπούλα-λιναρόσπορος-αβοκάντο

4,50 €

Quaqeropita Κοτόπουλο

Ασπράδι αυγού -βρώμη-φιλέτο κοτόπουλο-πολυχρωμες πιπεριές-μανιτάρια

5,00 €

Vanilia cake

Χειροποίητο cake με Vanilia

1,60 €

choco cake

Χειροποίητο cake με cacao

1,60 €

Red velvet

Χειροποίητο cake χαμηλό σε θερμίδες χωρίς προσθήκη ζάχαρης κόκκινο κακάο-μέλι-φυστίκι αιγίνης- καρύδια

1,60 €

Banana coconut cake

Χειροποίητο cake χαμηλό σε θερμίδες χωρίς προσθήκη ζάχαρης μπανάνα-καρύδα-σιρόπι σφενδάμου-γιαούρτι-αμύγδαλα- απόσταγμα βανίλιας-ζαχαρη καρύδας

1,60 €

Double chocolate banana

Χειροποίητο cake χαμηλό σε θερμίδες χωρίς προσθήκη ζάχαρης applesauce-αποσταγμα βανίλιας-cacao unsweetened-μπανάνα-coconut oil-μαύρη σοκολάτα

1,60 €

Vanillia Protein

νηφάδες βρώμης-πρωτείνη με άρωμα βανίλιας-chia seeds-γιαούρτι 2%-rasberries-μέλι- στο τέλος προσθέτουμε γάλα αμυγδάλου με γεύση βανίλιας

2,70 €

Peanut butter banana

νηφάδες βρώμης-κινόα- φυστικοβούτυρο-εκχύλισμα κανέλας και μέλι- μπανάνα- στο τέλος προσθέτουμε γάλα καρύδας

2,70 €

Peanut butter acai bowl

acai berry, φυστικοβούτυρο, γάλα αμυγδάλου με γεύση σοκολάτας, μέλι, μπανάνα, φράουλες. Topping με μπανάνα, σταγόνες μαύρης σοκολάτας, καρύδα και chia seeds NUTR INFO: 300Kcal – 25gr protein – 78 gr carbs – 10gr fat, saturated fat 3g, sodium 380mg,fiber 18gr

3,50 €

Tropical acai bowl

acai berry, γάλα αμυγδάλου με γεύση βανίλια, μπανάνα, φράουλες, ανανάς, blueberries. Topping με ακτινίδιο, ανανά, chia και καρύδα. NUTR INFO: 297Kcal – 15gr protein – 38gr carbs – 6gr fat, saturated fat 1g, sodium 90mg,fiber 8g

3,50 €

green spirulina bowl

γάλα σόγιας με άρωμα βανίλιας, raw spirulina, μπανάνα, αβοκάντο, πρωτείνη βανίλιας. Topping με chia, καρύδα, berries,ακτινίδιο και χειροποίητη granola NUTR INFO: 320Kcal – 4gr protein – 70 gr carbs – 4gr fat, saturated fat 1g, sodium 169mg,fiber 10gr

3,50 €

Blue spirulina bowl

γάλα αμυγδάλου, blue spirulina, μάνγκο, μπανάνα και topping με αμύγδαλα, σπιτική γκρανόλα, αμύγδαλα και καρύδα NUTR INFO: 350Kcal – 5gr protein – 84 gr carbs – 4gr fat, saturated fat 1g, sodium 249mg,fiber 10gr

3,50 €

Super bee

γάλα αμυγδάλου, maca, βρώμη, γύρη, μπανάνα, ανανάς και πρασινο μήλο. Topping με berries, σπιτική γκρανόλα και κολοκυθόσπορο. 3,30 NUTR INFO: 260Kcal – 7gr protein – 75 gr carbs – 6gr fat, saturated fat 1g, sodium 202mg,fiber 8gr

3,50 €

Super green macha bowl

γάλα ρυζιού,μπανάνα, αβοκάντο, σπανάκι, βρώμη,λιναρόσπορος, macha. Topping μπανάνα, σπασμένος λιναρόσπορος, καρύδα, και χειροποίητη granola 3.3 NUTR INFO: 280Kcal – 15gr protein – 80 gr carbs – 3gr fat, saturated fat 1g, sodium 179mg,fiber 13gr

3,50 €

Choco lovers chia pudding

Choco lovers chia pudding: Σπόροι chia μέσα σε γάλα αμυγδάλου με γεύση σοκολάτας, κακάο και σιρόπι αγαύης. Topping μπανάνα, καρύδα, σταγόνες μαύρης σοκολάτας και αμύγδαλα.50 NUTR INFO: 285Kcal – 11gr protein – 26 gr carbs – 14,5gr fat

3,50 €

American bowl

αυγό μάτι-κόκκινη γλυκοπατάτα-καλαμπόκι-λαχανίδα kale-quinoa-baycon

4,00 €

Scrambled eggs bowl

scrambled eggs μαγειρεμένα με pasta τρούφας μανιταριών, quinoa, avocado, ντοματίνια, σπανάκι

4,00 €

Choco coconut yogurt

γιαούρτι 2%-Superfood granola

2,50 €

Superfood yogurt

γιαούρτι 2%-Superfood granola

2,50 €

Peanut butter yogurt

γιαούρτι 2%-Peanut butter granola

2,50 €

Chunkey monkey yogurt

γιαούρτι 2%-chunkey monkey granola

2,50 €

Red passion

γιαούρτι 2%-σφένδαμος-βανίλια-blackberries-blueberries-rasberries-κολοκυθόσπορος-καρύδια-chia seeds-λιναρόσπορος-κανέλα

2,50 €

Nutritious

γιαούρτι 2%-πράσινο μήλο-ακτινίδιο-μπανάνα-ρόδι

2,50 €

Crunchy chocolate bars

Τραγανές νιφάδες ρυζιού-φυστικοβούτυρο-μαύρη bitter σοκολάτα-μέλι ( gluten free / vegan )

2,20 €

Vegan brownies bars

φυστικοβούτυρο-ζάχαρη καρύδας-coconut oil-cacao-απόσταγμα βανίλιας-σταγόνες μαύρης σοκολάτας-flax egg ( gluten free / vegan )

2,50 €

Superfood bars

cranberries-κολοκυθόσπορος- αμύγδαλα-φουντούκια-κάσιους-σταφίδες-ηλιόσπορος-μέλι ( gluten free / vegan )

2,20 €

Snickers bar

Σοκολάτα υγείας 60%-βρώμη-φυστίκια-λιναρόσπορος-λάδι καρύδας( gluten free / vegan )

2,50 €

protein bars

φυστικοβούτυρο-βρώμη-πρωτείνη βανίλιας-λιναρόσπορος-μέλι-chia seeds (gluten free/ vegan )

2,50 €

Banana balls

φυστικοβούτυρο-βρώμη-μπανάνα-σπόροι chia-μέλι-βανίλια-σταγόνες μαύρης σοκολάτας

1,00 €

Choco-protein balls

φυστικοβούτυρο-βρώμη-πρωτείνη με γεύση σοκολάτα-σταφίδες-δαμάσκηνα-βερύκοκα-σιρόπι αγαύης-κακάο

1,00 €

Coconut balls

Φυστικοβούτυρο-βρώμη-καρύδα-λιναρόσπορος-σταγόνες μαύρης σοκολάτας-ηλιόσπορος-μέλι

1,00 €

Cranberries balls

cranberries-βρώμη-φυστικοβούτυρο-νιφάδες ρυζιού-σφένδαμος-λιναρόσπορος-coconut oil

1.00 €

Spirulina balls

Κάσιους-καρύδα-κολοκυθόσπορος-σπιρουλίνα-σπόροι chia- κανέλα-δαμάσκηνο

1,00 €

chocolate oat bars

Μαύρη σοκολάτα-βρώμη-φυστικοβούτυρο-βανίλια-κανέλα ( gluten free / vegan )

2,20 €

coconut bars

καρύδα-βερύκοκα-δαμάσκηνα-χουρμάς-cranberries-σταφίδες-αμύγδαλα ( gluten free / vegan )

2,00 €